新書

情緒界線:剛剛好的情緒化,不內耗也不外傷

吳娟瑜  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

老是情緒爆炸?總是委屈、內耗、事後懊悔?你缺的不是理智,而是「界線」。情緒化不是壞事,而是內心渴望被看見、被理解的訊號。學會設下情緒界線,才能在混亂中保持清明--不再討好、不再爆炸,活得剛剛好。你是不是也常問自己--「為什麼我總是生氣、焦慮、害怕、嫉妒?」「為什麼我明知道該放下,卻做不到?」答案藏在你從未整理過的情緒裡。作者以多年心理學研究與輔導經驗,帶你穿越情緒的迷霧,找出困住你的關鍵點。書中結合理論、實務與EQ練習,幫助你建立清晰界線、療癒舊有創傷,讓你能在職場、親密關係與家庭中,都保持剛剛好的情緒表達--不爆炸,也不壓抑。懂得管理情緒的人,才有能力掌握人生。本書將帶你做到:*拆解情緒勒索、修復親密關係*找出情緒原點、練習自我覺察*建立清晰界線,不再被綁架期待*訓練情緒自癒力,讓自己更穩定

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猶太人智慧全書:經商、處世、教育、口才的千年啟示

連山  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

猶太人為何能在逆境中仍屢屢崛起,並在世界舞台上留下深遠影響?猶太人如此卓越的根源究竟是什麼?答案,就在他們傳承千年的思想與故事裡。這本書從經商、處世、教育和口才四個面向全方位探討,告訴你為什麼猶太人總能走向成功! 為什麼猶太人擅長開創、積累財富,在教育上代代培養精英,並以過人的口才與處世智慧立足世界?像猶太人一樣思考,就能像猶太人一樣成功。 猶太民族歷經數千年流亡、磨難,為世界文明做出了巨大的貢獻,並在世界的經濟、科技、思想、文化、教育等領域中都占據著重要的位置,孕育出無數思想家、科學家、政治家與商界巨擘。世界前400名億萬富翁中,有60位是猶太人;猶太人獲得諾貝爾獎的人數超過240人,是世界各民族獲得諾貝爾獎平均數的28倍,可以說,猶太人同時具有財富跟智慧。 本書對猶太人的智慧進行了歸納和總結,是一部有關猶太人智慧的百科全書,沒有空泛的理論講述,所表達的思想直接、鮮明地體現了猶太人獨特的智慧,這些智慧已經成為各民族公認的寶貴精神財富,億萬人通過學習這些智慧而從中受益。 內容分為四大篇章,經商智慧:強調誠信與靈活,把握時機,將危機化為商機,並揭示如何培養正確金錢觀、自創良機、創造財富,但要守住誠實守信的底線。處世智慧:分享猶太人如何為人處世、與人交往,做一個生活的智者、做自己命運的主人。教育智慧:以家庭為根本,注重家庭教育的啟蒙、獨立的養成、因材施教,教導如何教育小孩、培養人才,從生存教育、學習教育、品質教育來探討。口才智慧:透過辯論、談判與說服技巧,讓語言成為影響人心的利器。如何「說話」讓自己充滿說服力?如何用語言攻破對方的心理防線?如何用語言在氣勢上鎮住對方?如何擺脫對方的控制、摸透對方的心理,牽引對方的思維跟著自己走,在複雜人際間游刃有餘?這些猶太人智慧由一個個引人入勝的故事鋪展而成,讓抽象的智慧化為日常可行的行動指引,生動呈現「如何思考」與「如何行動」,可實際應用於生活的方方面面。 此書是猶太民族智慧的結晶,無論你是上班族、教育工作者,還是想要尋找致富方法、鍛鍊口才、改變人際關係、希望孩子成材,都能從中獲得啟發,將猶太人的智慧轉化為自己的力量。

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專注力修復:刻意放空的專注式白日夢,讓你擺脫瞎忙╳激發創意╳找回能量

專注力不是靠咬牙硬撐,而要學會刻意放空。 利用「專注式白日夢」,練習「聰明的不專心」, 讓大腦達到極致放鬆的狀態,輕鬆找回專注力。 AI時代來臨,人們迷失在資訊碎片化和快節奏的生活裡,專注力正被「瞎忙」與「過勞」吞噬。研究顯示,注意力被打斷後需要二十三分鐘才能重新集中,現代人平均每天查看手機八十五次,這些行為都讓專注力支離破碎。 本書作者克里斯‧格里菲思,結合神經科學、心理學與創意研究,以及與世界各大企業主互動交流的經驗,提出一個重拾專注力的創新概念--「專注式白日夢」。 做白日夢不是偷懶,而是大腦的「隱形工作模式」。大腦在神遊的過程中,負責思考的「預設模式網絡」和負責執行高階任務的「中央執行網絡」會同時活躍,讓潛意識串聯新想法,激盪出解決問題的新火花,創造力大爆發。 唯有人類才能從「無所事事」中誕生新想法,創意是AI無法取代的能力,善用AI處理瑣事,就能把省下的時間用於思考與神遊。專注力也非咬牙硬撐的狀態,而是一種流動的節奏:「專注→消耗→暫停→修復→再專注」。在這個循環中利用「專注式白日夢」或「微休息」有意識地暫停,被焦慮鎖住的思緒會重新啟動,專注力、創意與韌性也會自動返回。做「專注式白日夢」的三步驟-- 確定焦點:不是漫無目的的發呆,而是有策略、有方向的心智活動,鎖定想解決的問題。 為靈感收集資訊:充分收集與主題相關的資訊,為潛意識提供做夢的「燃料」。 啟動白日夢:刻意安排間歇的「微休息」(例如洗澡、通勤、散步等),讓大腦在沒有壓力的狀態下高效運行,就能讓放空變成創意的孵化器。 神遊推薦 閱讀人社群主編 鄭俊德〡YouTuber、說書人NeKo嗚喵〡國際暢銷作家 張?仁 Jill〡國立清華大學生命科學系副教授 GENE思書齋齋主〡郝聲音Podcast主持人 郝旭烈〡粉絲專頁「周博教你高效閱讀做筆記」版主 周博

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隨經濟:第二曲線思維模型實踐手冊

盧希鵬  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

隨經濟來了,你的思維還停留在數位與網路經濟嗎?這本書原於2018年出版,2025年,當AI浪潮再起,證明好思維能穿越時代。數位經濟:做一次,獲利 N 次。網路經濟:做N個,連結N2個。隨經濟:AI,自主連結與獲利,創造性破局。什麼是隨經濟?(一)「隨」的真義:從「人找服務」到「服務找人」(二) 核心驅動力:從「自動化」到「自主化」(三) 新經濟學:當「時間」與「弱連結」成為最稀缺的資源(四) 原理一:時間,將解構產業(五) 原理二:弱連結,將重組產業(六) 原理三:數據是為了管理交易成本與弱連結的(七) 原理四:世界是活的,哈士奇與狼群的戰爭隨經濟的77個思維模型第一部 旅程起點:基礎思維的轉變 思維模型 1:從後天預測明天思維模型 2:用第一性原理打破共識思維模型 3:贏在細節,輸在格局……第二部 航行法則:如何在混沌中前行思維模型 18:先開槍,再瞄準思維模型 19:核心能力,是轉型僵化的主要原因思維模型 20:為創新而創新,而不是只為解決問題……第三部 核心驅動力:是什麼推動時代變革思維模型 30:不要大量客製化,個人化才是關鍵思維模型 31:數據不是收集來的,是行為沉澱來的思維模型 32:賣給更多人,不如賣更多給一個人……第四部 時代轉捩點:舊世界的黃昏與新世界的黎明思維模型 41:強者反而容易絕種思維模型 42:多樣性是活下來的保險思維模型 43:許多行業,會消失……第五部 終極藍圖:新商業文明的實踐 思維模型 66:從供給端規模經濟,轉向需求端規模經濟思維模型 67:互聯網不是我用它(利己),而是它用我(利他)思維模型 68:真正的分享,是資產的共有……思維模型 77:「智、仁、勇」的順序,不可錯亂全書231個案例、154道習題。從第二曲線的基礎概念出發,帶你走過五大部、十九章的旅程,深入探索77個核心思維模型。

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安安老師的正念修習課(共兩冊):《我決定再也不瞎忙》+《用正念改寫你的人生劇本》

趙安安  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師安安老師的正念修習課,帶你重塑大腦、重建人生入門|八週正念課用「正念 × 腦科學」重新鍛鍊大腦進階|主動編寫人生劇本用覺察取代慣性,讓生命重新展開------------------------------------------------------▍我決定再也不瞎忙:把專注帶進身體裡的8週正念計畫,創造力、效率全面提升!你就是自己大腦的最佳訓練師!用「正念X腦科學」重塑大腦,掙脫忙碌的現代生活,找回專注與安定。「正念」是對當下的專注與覺察,能幫助心智跳脫忙、盲、茫模式。本書系統性地規劃八週正念課程,從最基本的呼吸練習開始,帶領讀者覺察和接納自己的身體、情緒、想法與環境。一步一步地認識正念、練習正念,並應用在生活的每一刻。練習正念後,你會發現專注力大幅提高,可花更少時間完成事情,不只提高了工作效率,也對自己的情緒狀態更敏銳,即使有負面情緒也不抗拒、不執著,能慢慢把它轉化成正面力量。從現在開始練習,擺脫瞎忙,找回內心的安定!------------------------------------------------------▍用正念改寫你的人生劇本:一趟深入內在、探索自我的轉化之旅人生並非只能被動地「發生」在我們身上, 你可以透過覺察與練習,主動「編寫」人生劇本!我們在日常裡容易陷入「自動導航模式」,下意識地被恐懼與懊惱牽著走,不知不覺就被情緒帶往不想去的地方。安安老師以溫柔踏實的文字,深入淺出地說明正念覺察、「空性」的意義,並將引導你理解情緒、念頭與身體反應的運作模式。只要你開始練習正念,就像是為自己按下了「暫停鍵」,逐漸看清自動化反應如何形塑生命故事。當你愈懂得看見自己,也就愈能掌握力量,成為生命的主人,走向真正屬於你的人生。

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用正念改寫你的人生劇本:一趟深入內在、探索自我的轉化之旅

趙安安  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

為什麼我們總是忽略路邊的風景,甚至焦慮到睡不著?當意識被慣性與情緒牽著走,你可能就失去了人生的主導權。覺察,是重新拿回人生的第一步!心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師──趙安安 改寫人生之作人生並非只能被動地「發生」在我們身上, 你可以透過覺察與練習,主動「編寫」人生劇本!我們在日常裡容易陷入「自動導航模式」,下意識地被恐懼與懊惱牽著走,不知不覺就被情緒帶往不想去的地方。安安老師以溫柔踏實的文字,深入淺出地說明正念覺察、空性的意義,並將引導你理解情緒、念頭與身體反應的運作模式。只要你開始練習正念,就像是為自己按下了「暫停鍵」,逐漸看清自動化反應如何形塑生命故事。當你愈懂得看見自己,也就愈能掌握力量,成為生命的主人,走向真正屬於你的人生。一起踏上這趟深入內在的覺知旅程吧!◎第一階段:覺察自己的情緒與念頭檢視自動化反應,放下評判與「應該」的枷鎖,練習自我接納。◎第二階段:把正念落實到生活裡專心吃飯、讀懂身體訊號,練習感恩與正念溝通,利用正念照顧身心。◎第三階段:成為自己人生的領航員說好話、存好心、做好事,調整性格、培養正向情緒,慢慢改變命運。◎第四階段:培養對自己與他人的善意練習自我慈悲,建立「我值得幸福」的核心信念,並擴大到其他眾生。★特別收錄Q&A,解答修行正念可能遭遇的各種問題

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世界盡頭的三間袖珍書店

露絲.蕭  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

露絲.蕭的袖珍書店在遙遠的紐西蘭南島峽灣小村。《在世界盡頭的書店》精彩續集,繼續獻上露絲勇敢、精彩而溫暖的人生故事。「扣人心弦的傑作。」--《週日星辰報》,迪翁.克里斯蒂安(Dionne Christian)《在世界盡頭的書店》描寫了作者露絲.蕭驚濤駭浪的前半段人生,帶給讀者強烈的震撼。這本國際暢銷書至今已經翻譯成十一種語言。新作《世界盡頭的三間袖珍書店》收錄了更多發生在露絲生活當中迷人、憂傷、勇敢又有趣的故事。她在這本書裡講述了她和摯愛蘭斯一起航海冒險、環遊世界、為環保奮戰,並且開了袖珍書屋的故事。露絲的人生一路走來並不容易,儘管如此,她仍在書裡分享了許多不同凡響的人事物,很多故事讀來令人捧腹大笑。露絲在書中不只介紹了她自身的生命歷程,也會穿插提及與書店有關的故事,時而以專業的角度為讀者推薦書籍。本書維持著她特有的寫作風格,露絲寫出了這本引人入勝的回憶錄,帶領讀者跨越生命中的高峰與低谷,見證一段極其充實的人生,再次帶給讀者深深的感動與滿足。

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情欲思索:女性主義者的私密絮語

雷函霏  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

「女生的成長痛,是成為自己。」她們的坦誠相見、揭穿與彼此療癒--MZ世代女性主義者的戀愛、身體、欲望實錄‧專屬臺灣當代的、在地的女性主義者敘事‧集結作者與十位受訪者經驗的非虛構作品談擇偶,談伴侶,談仇女風氣與兄弟情誼,談為何在關係裡被傷與自傷、自棄,又如何自癒。談性與身體,落筆時的羞澀與羞恥,彰顯出書寫它是多麼必要,它又怎麼影響一名女性至深。書中指出大量認知與事實不協調的案例,直指「獨立女性」的硬傷,既想依賴又得保持自我,小至AA制、嫁娶儀式,男賺女賠邏輯更滲透進薪資差異下的職涯選擇、婚後的權力角色定位。在醫美顯學與身體焦慮的時代,夾縫在外貌物化與身體自主間,進化與調整自己如何不陷入凝視,也是當代女性宿命。若要在女性主義寫作傳統中,找到本書位置,它是安妮.艾諾(Annie Ernaux)書寫女性在私領域所遭受的困頓經驗。它也是莎拉.艾哈邁德(Sara Ahmed)的女性主義掃興者(feminist kill joy),分享女人在日常生活,反抗性別結構的行動小撇步。它更是羅珊.蓋伊(Roxane Gay)的不良女性主義者(bad feminist)--寫女性主義者面對性別不平等結構時,日復一日的妥協與協商。陷入框架、察覺框架、打破框架,似是女性主義者的行動三部曲,但現實與理想終究存在落差,那道不見天日的狹縫,期盼藉由本書窺知一二。

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心的散步

時報文化  出版
2025/12/16 出版

★每一次告別都是重啟人生的開始 ★長大後,眼淚常常是吞下去的;每當心裡像被石頭壓得喘不過氣來時,就去公園散散步,讓自己好好深呼吸吧! 失去摯愛的親人後,身體好像出現了一個黑洞。可傷痛不會自行癒合,只能帶著這個洞,一起活下去…… 人氣漫畫家石榴Zakuro以靜謐細膩的畫風,描繪一段從失去到重新出發的療癒旅程。

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撤離練習

林瑞麟  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

《撤離練習》是一部以時間、記憶與愛為核心的現代詩集,全書分為四輯:〈在時間裡琢磨〉、〈鞋子裡的小碎石〉、〈預見可能的假說〉、〈在躍場的反光鏡〉。詩人以細膩的觀察和深層的情感,書寫日常生活中無法言說的斷裂與溫柔,從病房裡的陪伴、失落記憶的追索,到戀愛、別離、土地與歷史的回聲,層層展現人與時間交錯下的孤獨與抵抗。作品不僅捕捉個人內心的震顫,也將家庭、社會與大環境的片段交織成詩。〈陪病〉中描摹親人臥病的場景,以「生命沉甸甸,像一本百科全書」的隱喻,將肉身的沉重與知識的重量並置,榮獲金車詩獎首獎;〈陪他回家〉則以失智長者的返鄉之旅,交織愛與記憶的殘缺,獲得時報文學獎肯定。這些篇章展現了詩人在生死課題上的凝視,以及他對人性柔弱處的體諒。詩集中亦有許多關於愛情與親密的探索,例如題名詩〈撤離練習〉將親密書寫為「撤離」與「報復」的動作,既充滿張力,也暗示愛裡潛藏的毀壞與依戀。其他作品如〈時間去背之後〉、〈陌生的你或是我〉,則折射現代人際關係的疏離感與不確定性。在第三、四輯中,詩人將觸角延伸至空間、記憶與土地。〈迴聲〉藉由老唱片的旋律,重現街市的聲響與歷史的氛圍,榮獲吳濁流文學獎首獎;〈神往北海道神宮〉、〈在得恩亞納〉則將旅行、族群記憶與宗教經驗交織,展現文化與歷史的深沉背景。這些詩作顯示出詩人對現實場域的敏感,以及在全球與在地之間穿梭的詩意眼光。整體而言,《撤離練習》是一部兼具私人抒情與公共關懷的詩集。它以細緻的語言和豐富的隱喻,讓讀者在生命的裂縫、愛的矛盾、歷史的縫隙裡,看見人如何在「撤離」與「停留」之間掙扎,也如何在廢墟般的日常裡,仍舊尋找光亮與溫情。

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台灣火車傳奇

洪致文  著
時報文化  出版
2025/12/16 出版

穿梭時空的台灣火車,承載了多少遊子的憧憬與思念走過歲月的經典車輛,刻劃了百年鐵道的故事與傳奇橫跨35年歲月,超過400張珍貴照片,滿載歷史軼聞,重現絕版經典,台鐵第1號蒸汽機車BK1號的離奇身世、上個世紀CT271號蒸汽機車的鶯歌大車禍真相、EMU100型電聯車命名背後的故事、鐵道博物館DC32751號的重生始末……台灣火車的故事,跨世紀典藏版!本書集結作者自1990年起於《中國時報》寶島版刊載、時報出版的《台灣鐵道傳奇》、《台灣火車的故事》等書中最受歡迎的40篇鐵道文章,全面更新、強化內容,帶您回到台灣鐵道最真實動人的年代。透過原汁原味的文字描寫、時代語彙並保留當時的觀察方式,呈現台灣火車獨特的歷史記憶。此次重新整理的文稿中,還加入作者三十多年間的研究成果與後續發展,新舊文字列車在書中的交會,像是作者與過去的自己展開的一場跨時空對話,不僅重現了那些已消失的火車,也呈現幸運重生、持續奔馳的火車故事,並以修復後的清晰全彩照片,一起找回你我共同的台灣鐵道珍貴回憶。★誠摯推薦(按姓氏筆畫排序)李清志 都市偵探、建築學者杜 微 台鐵公司前董事長劉克襄 自然生態及作者,節目主持人鄭銘彰 國家鐵道博物館籌備處主任 蕭菊貞 資深紀錄片導演、國立清華大學通識中心教授

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兩岸和平方程式:拒絕武統戰爭,再造求同存異的築底工程

時報文化  出版
2025/12/16 出版

不要代理人戰爭,要和平親善代理人。>>台灣不是烏克蘭,台灣跟中國大陸經濟高度互賴,台海發生戰爭,將使全球經濟損失十兆美元。>>海峽兩岸應以「雙制度共容命運共同體」構想,取代過去一國兩制的說法,做為眼前合作與加強兩岸連結的平台。>>和平解決爭端,以協商代替對抗,用交流促進情誼,功能性合作連結兩岸人民福祉,更是兩岸和平之道。民進黨政府上台後,它的基本教義就是台獨,反中與去中國化,使得兩岸關係快速崩壞。再加上美國為維護一己霸權,川普讓美國再次偉大,始終視中國為最大威脅與挑戰,把台灣變成地雷島、東亞火藥庫,大批美軍來台協訓台灣部隊準備打巷戰?…。台灣就此成為國際媒體描述全球最危險的地方。憲法及規範兩岸的法律都主張國家終極統一,我們不要和平協商、和平統一,難道我們要武統?要兩岸人民兵戎相見?對我們人民來說,兩岸和或戰?繼續繁榮富強或戰亂破敗?要不要犧牲我們子弟替外國打代理人戰爭? 本書建議兩岸政府應創建更多交流合作平台,取代未來軍事對抗的戰場。積極建立更多「和平共生」、「雙贏共好」、「雙制度競合的平台」。我們主張多強調海峽兩岸「雙制度共容命運共同體」構想,取代過去一國兩制的說法,做為眼前合作與加強兩岸連結的平台。在雙方缺乏互信並且敵意螺旋升高狀況下,現階段推動兩岸交流,應稟持以下核心原則: .避談主權爭議,以務實合作為優先。 .聚焦人民利益,降低政治敏感度。 .善意互惠、漸進推進,先從技術性、事務性、非政治性領域開始。 .多層次溝通,官方低調、民間高調,讓合作利益全民看得見,但不製造政治壓力。合作的場域還可以從地方政府、不同產業領域、上下游供應鏈、圍繞我們共生的海洋、與各年齡層民眾、更可以透過宗教與公益活動,累積兩岸非政治的信任資本。 兩岸間這些事務合作推動與解決,兩岸是否可以暫時不計較各自主體地位,這不是政治退讓,而是為兩岸人民長期親善與和平舖路。因為以兩岸人民之間深厚共同基礎,現階段能恢復交流就是融合,雙方親善就必能統一。本書邀集了十位不同世代學者專家,以其尊業研究及其自身宏富經驗為兩岸和平出謀劃策,所以本書訂名《兩岸和平方程式》。〡專文推薦〡陳沖〡前行政院長、願景工程基金會董事長、新世代金融基金會董事長、東吳大學法商講座教授暨東吳企管客座教授童子賢〡和碩聯合科技董事長、華碩集團共同創辦人、玉山科技協會理事長

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汪精衛生平與理念:一手史料重構民國史

時報文化  出版
2025/12/09 出版

汪精衛親筆言論及親信記述,讓世人更了解這位中國近代史上最受爭議的革命志士、詩人與政治家。革命志士、詩人與政治家汪精衛無疑是歷史無法抹煞的核心人物。本書以一手史料讓汪精衛「夫子自道」,從親筆手稿、演講、論文、詩詞,至清末被捕時的供狀,摘要引述,構築成理解汪氏生平的重要基石。>>本書內容基礎為汪精衛女婿何孟恆所編撰的未刊書稿《汪精衛.現代中國》。出版目的,在透過汪精衛的自述以及其周遭相關人士的言行事蹟,讓世人更能理解這位中國近代史上最受爭議的政治家與文人複雜的一生與理念。2019年精裝出版,首次刊出汪精衛「自傳草稿」及私人書信手稿。>>今次《汪精衛生平與理念:一手史料重構民國史》一書經精煉,僅保留謄錄文本與部分手稿原圖,並大幅補充何孟恆對汪精衛的回憶細節。內容包括下列部分:第一、何孟恆《汪精衛.現代中國》文稿;第二、汪氏書信;第三、附錄。本書根據汪精衛未完成的「自傳草稿」編撰,該稿始於清末截至1927年底,是汪精衛自述的親身經歷及其所見所聞的獨有見解。依年代順序記述汪精衛的一生,並列舉其已發表的政治寫作、演說,也同時把55封私人書信穿插其中。書中更請與汪精衛有著密切接觸的後輩寫出他們與汪氏的回憶,並介紹汪精衛鮮見於其他史料的親人、密友與同僚,藉此顯示汪氏的人際關係。由汪氏女婿何孟恆編著,附以私人書信55封、親信回憶等,不作揣測、評斷、過濾,也無歌功頌德或另關新說,只從汪氏本人的角度見證自清末以迄抗戰之動盪中國。由廖仲愷刺殺案、被選任國民政府首任主席、中山艦事件、數度引退、赤化中國等種種關鍵內情,到汪氏待人處事的態度,本書言簡意賅地讓當時人自己發聲,解開歷史謎團,讓讀者自行思量判斷。

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化身博士(精裝版)

時報文化  出版
2025/12/09 出版

「在我的意識裡有兩種本性在互相競爭, 與其說我是其中之一,不如說我是兩者的合體--」文學史上首位雙重人格化身,揭示人性善惡的懸疑經典之作納博科夫高度讚譽問世近140年經久不衰,暢銷至今原著已衍生100多個改編版本年約五十歲的傑基爾博士,高大健壯,相貌英俊,雖然看來有點狡黠,但處處顯露著才幹與善良。他受人尊敬,待人友善,然而長久以來一直為內心深處善與惡的衝突所苦。於是,他悄悄做了一連串實驗,想配製一種藥水,來把自己身上的善與惡分離開來,好讓自己在做惡時不會心生愧疚。喝下藥水之後,他果然獲得了新生命--邪惡的那個他全面接管了他的身體,讓他變成了矮小醜陋,又殘酷無情的海德先生。成為海德先生的時候,他做盡壞事卻可以不受懲罰,這讓傑基爾體會到了一種前所未有的自由和力量。傑基爾博士一直如此這般利用神奇藥水自由切換他的兩種身分,然而情況卻漸漸失控。隨著海德的人格越來越強大,傑基爾作了一個驚人的決定······

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惡魔浮生錄(普立茲文學獎與女性文學獎雙冠小說)

時報文化  出版
2025/12/09 出版

2023年普立茲獎得獎小說貧窮、失親、毒癮,這位「地獄開局」的紅髮少年,該如何扭轉人生?漫畫創作整拯救了他,這位少年在創作中重新建構人生,把痛苦化為故事,把倖存者化為英雄。以圖像來吶喊,從殘破中升起希望。向《塊肉餘生記》致敬21世紀最重要的人道關懷小說 2023年普立茲獎與女性文學獎,雙冠鉅著。《紐約時報》暢銷書冠軍。進榜長達70週。 《紐約時報》21世紀百大圖書讀者票選第1名! 2024年美國國家圖書獎終身成就獎得主。 歐普拉讀書俱樂部選書。 《紐約時報》年度選書。 《華爾街日報》、《華盛頓郵報》暢銷書。 售出29國版權、全球熱銷250萬本!  故事從「惡魔」的出生開始,他在母親的拖車屋裡降生,和母親在阿帕拉契山區小鎮相依為命。父親早在他出生之前便已死亡,母親用藥成癮,反覆戒毒、吸毒。從出生那一刻起,就注定悲慘的命運,他在飢餓、忽視與暴力下度過童年。十一歲生日當天,由於年輕的母親再度毒癮復發,吸毒而亡。「惡魔」被送往寄養家庭,慘遭凌虐,被迫在菸草田裡日復一日勞動,而後又經歷了其他寄養家庭,同樣飽被凌虐,在成堆的垃圾山中苟活,飢餓又疲倦。賺來的薪水,還被殘酷的養父母掠奪。而冷漠的社會服務體系並沒有幫上任何忙。 直到一次機會的來臨,「惡魔」掙脫受人擺布的噩運,展開逃亡,因而找到了自己的祖母,開啟看似充滿希望的新生活。少年時期的「惡魔」,展現了運動天賦與繪畫才能,一度因美式足球的天賦而被看好,成為當地的風雲人物,但一次球賽導致膝蓋嚴重受傷,不但終結了球星的出路,還因為疼痛而陷入藥癮。此時,惡魔所身處的阿帕拉契社區藥物、毒品橫流,而惡魔也無法倖免,眼睜睜看著兒時玩伴與摯愛染上毒癮,再一次陷入絕望。  這時,惡魔的繪畫天分意外地獲得注目,讓他以「惡魔.銅頭蝮」為筆名,開始創作。這個筆名既延續了他母親的姓氏,也承載了父親的記憶。他在作品中重構人生,把痛苦化為故事,把倖存者化為英雄。最終,惡魔在一片殘破中尋找希望,他並非完全逃離陰影,脫離底層,而是學會在創作中保有自己。 「惡魔」的故事,寫出了每個社會、每個低層角落,都需要的人道關懷。這是一部獻給每個孤苦無依的孩子的一本書。

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海洋生物研究所:超乎想像的海中生命

時報文化  出版
2025/12/09 出版

廣闊深邃,擁有悠久歷史的海洋世界中,隱藏著許多超乎人類想像的生命形態。生物種類何其繁多!為了要克服各種環境挑戰,演化出許多令人驚嘆的生存策略!遠自39億年以前海洋生物就已經存在在這地球上了,經過這麼漫長的時間,當然會孕育出各式各樣的生物。據推測,最早的生命可能誕生於原始地球的海洋中,距今約39億5000萬年前,這是一段幾乎無法想像的漫長歲月。在這段期間,地球經歷了高溫與嚴寒的變化、歷經了海底火山的噴發、還有海水鹽度的升高等劇烈環境的變遷,在這樣動盪的環境中出現的生物,為了適應環境生存下去而不斷演化,甚或躲在深海洞穴裡悄然生存,如今的海洋才會擁有如此豐富多樣的生命。超越想像的海洋不思議寶典!浩瀚的海洋裡,棲息著許多令人驚嘆的生物,但你想過嗎?為什麼無垠的海,會有如此多樣的生命呢?專業審定方力行 國立海洋生物博物館 創館館長/中山大學 榮譽教授共介紹62種生物超越想像的海洋不思議生物!*扁面蛸:手掌大小的偶像級章魚!*躄魚:雖然是魚,但特技卻是釣魚?!*大王具足蟲:五年才吃一次飯!*彈塗魚:上了陸地也毫不在意的魚*這圓滾滾的肚子是什麼?*有眼睛也沒有鼻子的無臉魚能模仿15種以上的動物

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昆蟲生存研究所

時報文化  出版
2025/12/09 出版

這本書就是一本用來打破「常識」的書。「欸?是這樣的嗎?」如果你對昆蟲有這樣的懷疑,那就試著打開本書吧!你將會發現書裡充滿了許多不可思議又有趣的事情。日本生物爺爺今泉忠明帶我們在樂趣中學習新知,重新瞭解昆蟲世界!想要觀察昆蟲,應該要到哪裡才好呢?只要知道棲息地,就可以找到牠們唷!雜木林/野地和公園/田地/水邊/家中與附近/熱帶雨林專業審定李鍾旻 雨林學校SOW Nature Education講師遠古時代海中或湖泊裡充滿了像奇蝦、昆明魚等這樣的強勢生物,弱小的生物就只能在海中惡劣的淺水地區生活。後來,就連這種地方也被占滿時,牠們只好登陸,到連水也沒有的地方試著尋找出路。只不過大部分登陸的生物最後都滅絕了,只有一些幸運的物種偶然存活下來,那就是最早的陸生植物,出現在距今大約4億5000萬年前的奧陶紀時期。不久之後,昆蟲也隨之出現。從那開始,昆蟲就和植物一直一起演化,成為我們至今所看到的奇形妙狀或擁有令人訝異習性的物種。蟲蟲生存大不易!但牠們令人驚訝的生存祕技所謂的「害蟲」與「益蟲」只是從人類角度來看的分類,有時候,某些被視為益蟲的蟲子,換個場合或角度,可能就會被視為害蟲。昆蟲維持了自然界中重要的平衡,我們應盡可能讓牠們維持原樣,以維護這個自然循環。

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吹上奇譚3:座敷童子

時報文化  出版
2025/12/09 出版

希望你活下去。這樣就好。吹上鎮的夏日結束,繭居自閉的美鈴去拜訪美美。「房間裡有小孩的靈體。每到夜晚就會出現」在這生與死、過去與未來都互相融合的吹上鎮,新的風暴席捲--超越常識的世界法則深深打動心扉,大獲好評的哲學靈異長篇小說。其實無論是鬼魂或黎明時出現屋內的某種東西,乃至於生與死,過去與未來,一切可能性並存,這就是世間。一旦抱持這種觀點,就再也無法回頭。活著的同時必然會在空間隨時感到各種東西的存在。吹上町被大海和山脈環繞,流傳著許多異世界傳說,這裡也常發生各種神秘事件。墳墓裡屍橫遍野,屍體不知所蹤,最近,隱居的美鈴的房間裡出現了一個徹夜嬉鬧的孩童鬼魂。這鬼魂會不會是懷孕的徵兆?接受諮商的美鈴與美鈴一起開始調查背後的真相……一部扣人心弦的哲學恐怖片,將以自然與人性的美感觸動你。我完全不知道她的過往人生。但我能感到她以前有多苦。雖然什麼忙也幫不上,但我衷心期盼,她能夠安然入睡。但願海景與陽光潛入她的夢中,當她醒來時心情能夠稍微好轉。夏末的那個午後,我在睡午覺。就小睡片刻而言,我想我睡得太沉了。在那睡眠中,我頭一次感到自己潛入深深的綠海。我做了不可思議的夢。 夢中有人來向我道別。那種感覺惆悵甜蜜又美麗,事後回味起來像雪酪一樣清爽。 完全沒有重量,沒有沉澱,毫無悔恨,沒有迷惑,觸感如輕柔的羽毛。 好似在眺望美麗的風景,心情毫無陰霾地看著非常優雅的影子用雙手拉開裙子一鞠躬,文謅謅地說「珍重再會,承蒙諸多照顧。過得很愉快。感謝您」。

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你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒

李恬芳  著
時報文化  出版
2025/12/09 出版

雞湯不能有毒,但一定要加辣!20堂心理小教室,讓你從此不當濫好人。本書寫給那群「從小很乖、很努力,長大卻常覺得很累」的大人。從好學生踏出校門開始,作者以一場跑道消失的馬拉松比喻出社會後的迷惘:乖寶寶症候群、冒牌者症候群、幸福不安症、討好型人格、能者過勞……那些你自以為是優點的特質,為何一步步變成讓你窒息的外套與枷鎖。書中用大量貼近職場與親密關係的故事,拆解各種常見的心理現象:總是害怕辜負期待,於是過度負責、過度付出;明明朋友很多卻感到孤單;越想幫助別人越挫折;總是不斷遇到同類型的「爛人」;對親近的人特別容易發脾氣;在家庭、愛情與職場裡,被情緒勒索與煤氣燈效應消磨自信。作者不是要你變成「自私的人」,而是教你看懂人性與自己的心理機制:如何運用死人原則設定真正做得到的改變、用餃子理論減少助人無力感、從鏡子效應裡看見被自己否認的那一塊、在互惠失衡中學會設下界線、在內向外向的價值交換裡找到屬於自己的社交方式。當你慢慢學會區分「我是誰」與「別人要我成為誰」,不再只靠成績、表現與被需要感證明價值,就能一點一滴收回對人生的主導權。這不是一本叫你立刻勇敢改變一切的人生勵志書,而是陪你誠實面對恐懼、內疚與不安,練習如何在關係與自我之間取得平衡的心理使用說明書,帶著你從「當一個濫好人」走向「成為一個自在而完整的人」。

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十年一覺電影夢:李安傳(經典新版)

張靚蓓  著
時報文化  出版
2025/12/09 出版

李安經典傳記珍藏版李安說:這本舊書提醒我「純真年代」的重要,它提醒並慰藉著我,生命中有值得追求與珍惜的東西。嚮往回到「樂園」是生命無窮的動力!這本書記述了我電影生涯前十年的第一個大高潮,感覺上,《臥虎藏龍》真是一個階段的總結,一切並非故意,而是自然發展的結果,如今看來,還真是「十年一覺電影夢」!--李安回顧八○年代以來的「台灣新電影」,那些年來,台灣的確出現了好些傑出的導演,諸如侯孝賢、楊德昌、蔡明亮等人。他們以台灣這片土地為題材,拍出深觸人心的電影,也贏得國際影展的肯定。美中不足但至關重要的是,當時國片的票房每下愈況,得獎電影更是上片難過三日,不靠政府的補助金幾乎無以為繼。唯一的例外,就是李安。從《推手》《喜宴》《飲食男女》嶄露頭角,引起國際影壇的注目;執導《理性與感性》《冰風暴》《與魔鬼共騎》,打入美國主流的電影工業界;到大放異彩的《臥虎藏龍》,李安從一個懷抱電影夢的南台灣小孩,一躍而成口碑與票房兼具、國際影星爭相合作的國際級導演。看在台灣人的眼裡,李安就是台灣電影的希望與榮耀,深感與有榮焉。一貫帶著靦腆笑容的李安,電影拍得令國際電影人心服,但向來說的不多。他說,要瞭解他,去看他的電影就好了。誠如其助理所言,李安所接受過的訪問,最多不超過兩小時,但在本書寫作期間,他卻破天荒接受了三次的訪談,其中一回,作者張靚蓓更是三天緊隨著李安作息活動;執筆者不停提問,李安不停地答。李安所言之多,連他自己也感意外。《十年一覺電影夢》從童年開始說起,但主要記錄了李安電影生涯前十年--李安的電影夢如何從夢逐步實現。李安拍的電影,讓我們看到他的藝術思維;李安在電影背後與電影之外所想、所為的點點滴滴,則盡現於《十年一覺電影夢》中。兩度獲得奧斯卡最佳導演獎的李安,於台灣時間2025年2月9日獲頒美國導演工會(DGA)最高榮譽--終身成就獎,成為該獎項創設88年來第37位得主。這也是李安自2021年獲英國電影學院終身成就獎之後,人生第2座終身成就獎。這份榮譽不僅肯定了李安的藝術成就,也印證他在全球電影圈的深遠影響力。這本書作為李安目前唯一的傳記,不僅讓我們能一窺李安最純粹的電影生涯前十年,更從他的人、他的事、他的想法中,也觸動引發了我們更深的思考,開啟了我們不同的眼界。

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