2010.03.08
 

特別企劃

吃會回報你的好食物

莉莎開始只吃我們推薦的良好食物群
1年後她減輕了大約27公斤
而且完全像換了一個人似的
想重新調整飲食並減少渴望,可以利用健康的早餐開始美好的一天並遠離飢餓,接著以低GI值的食物維持一天血糖穩定;避免低卡路里或高脂肪的飲食,因為它們可能會破壞纖體素控制食欲的能力,最後則要脫離不健康的渴望循環。
想要瞭解這些原則如何真正轉換成日常的生活飲食,可以看看辛西亞和史蒂芬的例子:辛西亞的目標是控制每晚來襲的巧克力誘惑,因為這讓她愈來愈害怕面對浴室的體重計;史蒂芬的目標則是減少膽固醇,意思是說,他盤子裡的食物應該要從鮭魚、各種肉、起司及其他習慣吃的高脂肪食物換成更健康、清淡的菜色。...more>>

活動分享

線上交流分享我的幸福經典,送『Aura-Soma平衡油雙色精皂』一只

親愛的愛書人:
大膽要求,放心接受!聽起來很容易理解的道理,為什麼做起來就是不能真正地實現「心想事成」?這其中有什麼細節被忽略了?小編特地與方智出版舉辦「我的幸福經典──線上交流分享」活動,請來《失落的幸福經典》一書譯者賴佩霞線上與您分享:如何改善生活境遇,實現自己的人生目標——幸福、健康和財富!讀者只要留言提出見證或問題,除了由賴佩霞老師親自上線回覆,還有機會獲得『Aura-Soma 平衡油雙色精皂』一只喔。>>立即前往活動
此外,也請前往金石堂書店-非讀book參加【玩趣:《直搗蜂窩的女孩》試讀活動】喔!
 
 

書的故事

《綠色EQ》打造與環境共存的智慧

《綠色EQ》打造與環境共存的智慧 有關全球暖化與日常物品含毒的可怕威脅,新聞媒體每天都有在報導:氣溫不斷升高、旱災頻仍、日常生活更是充斥許多毒物,不只玩具含鉛、甚至口紅裡的化學柔軟劑也會危害人體健康。但是耳熟能詳之際,又有多少人確實明白它的嚴重性及迫切性?在倡導地球環保、節能減碳之際,小編深覺本書的「綠色EQ」思維尤其顯得珍貴,值得所有身為地球一份子的你我研讀。
正如情緒智能(Emotional Intelligence,EQ)與社會智能(Social Intelligence,SQ)都建立在設身處地、表現關心的能力上...more>>

部落客推薦

嘎眯不搗蛋

嘎眯不搗蛋2006年底,camille為了記錄新生兒的點點滴滴,於是在YAHOO開始部落格寫作,除了記錄有關家人點滴,平凡生活瑣事,以及差旅見聞,還順道幫自己昔日見刊文章作備份。2009年底為爭取《傲慢與偏見與殭屍》試讀機會,因為需將書封貼紙置於部落格上,而她並不樂見殭屍照與兒子的大頭照並列,於是才在痞客邦另外開闢「嘎眯不搗蛋」,「由於我寫作方式天馬行空,甚至蓄意跳TONE,不搗蛋,實則搗蛋矣,取名嘎眯不搗蛋,算是在幽自己一默。」...more>>

人物特寫

牛爾以十八般武藝勇闖美肌人生

牛爾以十八般武藝勇闖美肌人生他,一度是網路搜尋最夯的十大名牌之一,隱含執美容界之牛耳宏願的牛爾,慢慢積累美容專業的實力,自我栽培偃然成為品牌。對牛爾而言,成功來自努力、熱情及貴人相助,當然得時刻準備好自己,貴人才能助上臨門一腳。
以一片面膜打響知名度,紅遍兩岸的美容教主牛爾,進入職場十八年,一路艱辛與風光相伴而來。娓娓道來,卻可以發現牛爾之所以成為牛爾,不是天生如此,是他讓自己變成家喻戶曉的牛爾的。...more>>

生活藝術

為愛貓留下永恆

大家或許都有注意到在MSN、噗浪或臉書上,有許多朋友喜歡用自己的寵物照片做為頭像,其中貓友佔大多數,也無怪乎前一陣子「貓頭大頭貼製造機」在噗浪上引起廣大迴響,因為製造出來的圖像太可愛了,不管有貓無貓者都搶著試玩。
「貓頭大頭貼製造機」雖然好玩,但仍然比不上親自為愛貓拍照的樂趣,但照片拍的好不好,就不是一蹴可幾的工夫了,這時不妨看看別人怎麼拍吧。...more>>

書市短波

養成行動力 夢想飛起來

養成行動力 夢想飛起來拿破崙曾說:「行動和速度是致勝的關鍵!」決定行動的0.01秒,就是命運的轉捩點!也許我們都曾有過許多很好的想法和計劃,卻由於猶豫和裹足不前,讓它們只能停留在夢想階段。夢想是可貴的,但如果不付諸實踐,那就只是無價值的幻想。計劃也是可貴的,但如果不付諸行動,那也只是空洞的紙上談兵。
知易行難,如果不知如何做,那就看書學「行動力」吧。書市不乏這類教人如何養成立即行動力的心理思維書籍,勵志暢銷作家戴晨志就曾說:「態度、行動、和不斷地堅持,才是讓自己起飛的關鍵!」...more>>

先睹為快

《近月》(3/9∼3/14)

繼第一本小說《蘇西的世界》暢銷後,艾莉絲.西柏德經過四年的沉澱才出新書,這一次她大膽嘗試描寫中年女性的困境。克萊兒和海倫是一對被關在一場殘酷關係中的母女,彼此卻已成了對方生活的中心。但是在大大出人意表的開場中,海倫跨過了一道她從未想過會踰越..more>>


先睹為快《琥珀廳》(3/8∼3/15)
連載內容每日更新,未上市新書搶先閱讀。


先睹為快《頭號冤家》(3/1∼3/5)
連載內容每日更新,未上市新書搶先閱讀。


個人化書店首選

沉默之心/店長nydia推薦


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新品上架

│金石強推│


極地700哩
作者:
蓋伊.賽利伯裡/ 出版社:如果
冰封斷路,孩童全在生死掙扎,狗隊能闖越雪暴、及時救命嗎?
這是歷史上動員最多雪橇犬的一次極地救援,時間發生在1925年冬天,那一年靠近北極圈的阿拉斯加諾姆,發生了足以滅絕整個小鎮的白喉傳染病,但被冰封的諾姆,要到最近的小鎮,都需要花25天,如何救援成了難題?

│新書精選│


不聽話的女兒
作者:
茹.富里曼/ 出版社:馬可孛羅
本書是作者茹.富里曼的初試啼聲之作,她出生於斯里蘭卡的可倫坡,故將斯里蘭卡和美國視為家鄉,致力寫下家鄉的人事物。萊颯,一個從五歲開始就當僕人的女孩,三十多年,忠誠的服侍著她的小主人莎拉;碧娑,一個三十多歲的媽媽,為了逃離丈夫的拳打腳踢,帶著三個小孩偷偷離開家。

│好書重現│


喜樂京都(新版)
作者:
壽岳章子/ 出版社:馬可孛羅
本書是壽岳章子代表作「京都三部曲」《千年繁華》《喜樂京都》《京都思路》之一,以其細膩心思,溫柔筆調,行文間款款流露出「生於京都、長於京都」的依戀之情,文字處處勾勒出京都的人情風光,故深受讀者喜愛。事隔多年,出版社也陸續重新出版這系列三本作品,以饗喜愛的讀者朋友。

電影書屋

 

蘇西的世界

蘇西的世界主人翁是蘇西•沙蒙14歲,1973年12月的某一天,她在放學回家的路上慘遭殺害。死後的她仍在天上俯瞰她的家人,而殺害她的兇手卻逍遙法外。蘇西被困在...more>>

攻其不備

少年麥可•奧赫(昆東•亞倫飾)一直自食其力,被蓮安•杜希(珊卓•布拉克飾)在街頭發現時,他在嚴寒的冬日只穿著短褲和T恤。蓮安得知這個少年是她女兒...more>>

隔離島

1954年美國聯邦執法官泰迪•丹尼爾斯(李奧納多•狄卡皮歐飾)和他的新搭檔恰克•奧爾(馬克•魯法洛飾)來到隔離島,這個孤島是一個管束精神病患醫院...more>>
 
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