世人大多注重外在的胸圍、腰圍、臀圍等三圍，然而西方智者卻告訴我們：「人是看外貌；造物主是看內心。」
本書透過七十篇勵志短文，幫助您充實「內在三圍」，鍛鍊您的「頭圍」、「胸圍」、「肚圍」，讓您成為一個思考優質、胸懷理想、雍容大肚的現代人。
輔仁大學副校長江漢聲、三立新聞台主播李晶玉、高雄市空大吳英明、國立暨南大學資工系教授李家同、馬偕醫院董事長林建德、佳音廣播電台台長呂思瑜、衛理女中校長梅瑞珊、統一星巴克總經理徐光宇、新店行道會主任牧師張茂松、資深媒體人馬度芸、節目主持人馬嫂Juby、台灣神學院助理教授莊信德、電影「海角七號」導演魏德聖等聯合推薦
序作者序
值得發揚光大的「頭圍」、「胸圍」、「肚圍」
在筆者住家鄰近的世新大學，曾舉辦另類的選美，稱之為「新三圍」選拔，選拔的不是傳統的胸圍、腰圍、臀圍，而是選「頭圍」、「胸圍」、「肚圍」。其中頭圍代表智慧、胸圍代表志氣、肚圍代表愛心，以此為標準，此項活動贏得國內各大媒體重視，以及各界好評，也令筆者不禁佩服主辦者的用心與巧思。
然而，何謂「頭圍」、何謂「胸圍」、何謂「肚圍」？每個人有每個人的定義，每個人詮釋的標準又都不一樣。說到內在美，《聖經》上有兩句名諺：「豔麗是虛假的，美容是虛浮的」、「人是看外貌；耶和華是看內心。」這兩句話似乎呼應了人應有內在美的理念。而這部歷任美國總統宣示就職時必須按手的智慧之書，有沒有針對「頭圍」、「胸圍」、「肚圍」的標準作出詮釋與建議？當然有！本書以信仰的角度為出發點，更深刻地呈現人應有的內在三圍：
充實自己的「頭圍」：優質思考。許多人頭腦聰明，但思考卻不優質，以致常落入憂鬱、埋怨，或自高自傲的情結中，甚至迷失了人生的目標與價值。與您分享：為名氣減減肥、爸爸證照、施比瘦更為有福、亂釋佳人、你的「價值」在哪裡……等心靈處方。
開拓自己的「胸圍」：胸懷理想。您怎麼看待自己有限的生命？每個人都有上帝所賜下無限的潛力，您怎麼樣面對上帝所賜下的潛力與恩賜？與您分享：把優秀變成一種習慣、善用每天晚上八點到十點的時間、讓禱告更「寬頻」、他們的「生病美學」……等激勵您心的觀...
MORE>>
語言：中文
規格：中文平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：256
專文推薦
輔仁大學副校長江漢聲
三立新聞台主播李晶玉
馬偕醫院董事長林建德
佳音廣播電台台長呂思瑜
衛理女中校長梅瑞珊
推薦語
高雄市空大校長吳英明
國立暨南大學資工系教授李家同
統一星巴克總經理徐光宇
資深媒體人馬度芸
具名推薦
節目主持人馬嫂Juby郭美珒
新店行道會主任牧師張茂松
更生團契駐監傳道陳正修
台灣神學院助理教授莊信德
電影「海角七號」導演魏德聖
※這是一本能使您成為「職場新銳」及享受「幸福生活」的新三圍療程祕笈。若想快速脫貧、脫困及脫穎而出，這是一本深化生命力的精彩讀本。「內在新三圍」讓您真正突圍，使您心很寬、肚量大、愛很多。－－高雄市立空中大學校長 吳英明
※誠摯向讀者推薦這本充實內在的好書。－－國立暨南大學資工系教授 李家同
※洞悉人性的作者，運用70帖勵志小品，以令人莞爾及絲絲入扣的標題，吸引讀者一探究竟。這份「心靈皮尺」可讓讀者精準衡量與審視內在三圍是否健康，溫柔地引導讀者走向「淨化心靈，喜樂服務」的新生活方式。－－統一星巴克總經理 徐光宇
※作者的書一向讓人在忙碌時也能看上幾篇，光是篇名就夠吸引人，〈施比瘦更有福〉、〈爸爸證照〉等都令我迫不及待地翻閱，逆向思考的本事讓人會心一笑。讀完本書保證「內在三圍」更加完美，不讀可惜！－－節目主持人、作家 馬度芸
施以諾生長在台北市一個純樸的牧師家庭。臺北醫學大學醫學研究所碩士，現專任教職於輔仁大學醫學院職能治療學系，並兼任於萬芳醫院精神科執業，亦用工作之餘攻讀管理學博士學位中。
施以諾大學三年級即出版第一本書【心靈小點心】（橄欖出版）。畢業後並著有【因為單純，所以傑出】、【氣質，是最好的名牌】、【態度，決定了你的高度】等多本信仰生活暢銷書，發行於台灣、香港、北美、加拿大、中國大陸等國家。2007年新作【信心，是一把梯子】（主流出版）在上市第一週即登上台灣金石堂非文學類全國週暢銷排行榜，廣受各界好評。 著書並曾榮獲「香港湯清文藝獎」、「行政院新聞局23屆優良課外讀物推介」、2007金石堂網路書店年度「金書獎」等國內、外殊榮，並曾獲選為中國大陸深圳市公安局品德培訓課程書籍。是一位兼具人文素養與專業智識的大學教師、作家、精神科治療師。
作者相關著作：《寫作驚豔》、《信心，是一把梯子：72個向上提升的祝福與盼望》
